いつもありがとうございます。
８月のスケジュールをご案内させていただきます。
8/8 第2火曜は、基本の太陽礼拝を深堀りしていきます。
全身の血流を流した後に、
半年に１度のテニスボールでのメンテナンスです。
全身のコリをほぐしていきます。
知らず知らずの体の冷えとむくみを取りつつ、
整えていきましょうね。
真夏のメンテナンス、重要課題です！！！
ボールに限りがあるため、要予約となります。
夏も楽しみにお待ちしています。
ｅｎｎ
「自分の体を自分で正しく扱う力を身に付けたい」
とお考えの皆様をサポートするため、
毎週火曜、隔週でヨガやコアトレのクラスを開講しております。
全クラスは安心価格にてご利用いただけますので、
スケジュールをお確かめの上お気軽にご参加ください。
少人数制ですので、初めての方でも安心してご参加できます。
ご自身のペースで心と体を整える方法を着実に身に付けていただけますので、
ぜひスケジュールをご参照の上お気軽にお問い合わせください。
初めての方はご予約が必要となります。
イベント、会社、小学校、サークル、ＰＴＡ行事
などへの出張ヨガレッスンも行っております。
福岡市、春日市、大野城市、筑紫野市近郊への
ヨガレッスン、パーソナルトレーニング承ります。
（遠方の方はご相談ください）