いつもありがとうございます。
4月のスケジュールをご案内させていただきます。
桜が満開で、つい足が外へ向きたくなる今日この頃です。
寒暖差もありこの時期は体を痛めやすい時期ですので、
硬い箇所は柔らかく、緩い箇所は締めて、
身体の様子を見ながら整えていきましょうね。
ｅｎｎ
「自分の体を自分で正しく扱う力を身に付けたい」
とお考えの皆様をサポートするため、
毎週火曜、隔週でヨガやコアトレのクラスを開講しております。
全クラスは安心価格にてご利用いただけますので、
スケジュールをお確かめの上お気軽にご参加ください。
少人数制ですので、初めての方でも安心してご参加できます。
ご自身のペースで心と体を整える方法を着実に身に付けていただけますので、
ぜひスケジュールをご参照の上お気軽にお問い合わせください。
初めての方はご予約が必要となります。
イベント、会社、小学校、サークル、ＰＴＡ行事
などへの出張ヨガレッスンも行っております。
福岡市、春日市、大野城市、筑紫野市近郊への
ヨガレッスン、パーソナルトレーニング承ります。
（遠方の方はご相談ください）